 |
INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Dyskusje o inedii, niejedzeniu, poszczeniu, dietach i inne.
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
bezpostaciowy
Dołączył: 02 Lip 2009 Posty: 155 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2012 09 18 21:22 Temat postu: nerwicowy śmiech |
|
|
Cześć,
chciałbym poradzić się Was czy znacie jakiś sposób na pozbycie sie nerwicowego śmiechu? Sprawa polega na tym, że jest to moja reakcja na stres, jedni robią się czerwoni, drudzy płaczą, a ja sie śmieje. I jakkolwiek dziwnie by to nie brzmiało, to jest to dla mnie bardzo niekomfortowe, bo spotyka mnie w najmniej odpowiednich chwilach. Np. w pracy ktoś tłumaczy mi jak coś zrobić, a ja koncentruje całą swoją uwagę na tym, żeby sie nie śmiać, przez co nie mogę normalnie funkcjonować.
Powodem jest stres więc staram się go ograniczać przez wyciszenie siebie przed pracą (z małym skutkiem), ew. gdy nic nie jem i nie pije to przechodze w inny tryb i wtedy jest lepiej, ale to chyba nie jest sposób na dłuższą mete.
Poradzicie mi coś? |
|
Powrót do góry |
|
 |
krzysiektr
Dołączył: 05 Mar 2010 Posty: 487
|
Wysłany: 2012 09 18 21:36 Temat postu: |
|
|
Masz świetne pole do pracy nad sobą, nad wiarą w siebie. Te wszystkie reakcje które napisałeś to mechaniczne programy, nic więcej. Pierwsze bym zaczął w takich sytuacjach, to zdawanie sobie sprawy, że to ty decydujesz że taka reakcja zachodzi i zdawanie sobie sobie sprawy że " o nie zaraz zacznę się śmiać" to po prostu twój własny program, taka samospełniająca się przepowiednia
Trzeba pewnie jakiś czas poćwiczyć, na raz się tego nie załatwi raczej. Może też pewnie pomóc praca na sucho, jakiś rodzaj wizualizacji sytuacji i programowanie wolności od tego przymusu śmiania. Musisz w końcu zastąpić stary program czymś i tym czymś jest zwykły twój naturalny stan w takiej chwili. Podświadomość musi wiedzieć jak ma się po nowemu czuć w takiej sytuacji, potrzebuje nowy program
Mogłoby tez pewnie pomóc przypomnienie sobie, kiedy się tak zaprogramowałeś i dlaczego i po co itd. |
|
Powrót do góry |
|
 |
bezpostaciowy
Dołączył: 02 Lip 2009 Posty: 155 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2012 09 18 22:03 Temat postu: |
|
|
krzysiektr napisał: | Masz świetne pole do pracy nad sobą, nad wiarą w siebie. |
Tak, czasami te sytuacje są na tyle nieprzyjemne, że motywują mnie do zrobienia czegoś z moim życiem.
krzysiektr napisał: | Mogłoby tez pewnie pomóc przypomnienie sobie, kiedy się tak zaprogramowałeś i dlaczego i po co itd. |
Z tym programem to w rozbiciu na najdrobniejsze czynniki na pewno prawda, ale w moim przypadku mam wrażenie że chodzi o coś innego na innym poziomie.
Dla przykładu:
Poszczególne komórki organizmu tworzą różne części ciała, a to wszystko składa sie na człowieka, który łączy się z innymi tworząc kraj, który razem z innymi tworzy ludzkość na Ziemi. I budowanie piramidy w Egipcie to tak naprawde skurcze komórek mięśniowych, które powodują przemieszczanie się kamiennych bloków, ale prawdziwym powodem był rozkaz faraona, a cała budowa jest tylko następstwem.
Dobra, po napisaniu tego, teraz zrozumiałem inne znaczenie Twoich słów Krzysiektr. Ok, chyba narazie mam o czym myśleć. |
|
Powrót do góry |
|
 |
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|