Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY
Dyskusje o inedii, niejedzeniu, poszczeniu, dietach i inne.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Etyka serca .

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna -> Rozwój duchowy, Droga do doskonałości, Ezoteryka, Paranormalne.
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
krzysztof



Dołączył: 02 Lip 2007
Posty: 535
Skąd: zielona góra

PostWysłany: 2013 09 03 10:47    Temat postu: Etyka serca . Odpowiedz z cytatem

Cześć Surprised

O "sercu"mówili i nauczali od wieków mistycy , inni ludzie sami z siebie wiedzieli aby kierować się sercem w życiu codziennym nie potrzebując podpowiedzi , inni nauczyli się wykorzystywać serce , jeszcze inni są rozdwojeni między sercem a ........ itd. ale do rzeczy .

Od jakiegoś już czasu obrabiają temat naukowcy - i co tam zbadali , sprawdzili i potwierdzili ?

Etyka serca w życiu codziennym
http://www.etykaserca.republika.pl/kier_s.html
http://www.etykaserca.republika.pl/mil_j_s.html
http://www.etykaserca.republika.pl/jez_s.html
np.:
Cytat:
Miłość jak szczepionka

Serce a system odpornościowy, czyli miłość zamiast szczepionki


W latach 80. David McClleland, psycholog na Uniwersytecie Harvarda, pokazał grupie badanych osób film video o Matce Teresie z Kalkuty. Kiedy Matka Teresa pochylała się nad biednymi i chorymi ludźmi była wcieleniem troskliwości i współczucia.

Dr McClleland chciał sprawdzić, czy to „zastępcze” doświadczenie, a więc obserwacja cudzego zachowania, może mieć wpływ na badanych, sprawdził zatem reakcję ich systemu odpornościowego. Posiadamy w naszym organizmie przeciwciało zwane immunoglobuliną. Immunoglobulina stanowi pierwszą linię obrony przeciwko wszelkim patogenom, a więc czynnikom chorobotwórczym. Jest ważnym miernikiem naszego zdrowia od strony odporności organizmu. Po obejrzeniu filmu przez badane osoby, stwierdzono u nich natychmiastowy wzrost poziomu immunoglobuliny. Innymi słowy, odczuwanie troskliwości i współczucia wywołane u badanych przez film wykazało wpływ na ich system odpornościowy.
___________________________________________________
Odczuwanie współczucia i troskliwości,
będących aspektami miłości i narzędziami mocy serca,
działa na fizyczne serce i powoduje dobroczynną reakcję,
uruchamiając pozytywne zachowania wszystkich systemów organizmu.
____________________________________________________

W Instytucie HeartMath postanowiono zbadać czy wzbudzenie w sobie uczucia troskliwości bez stymulacji z zewnątrz będzie miało taki sam efekt jak owa „zastępcza”, cudza, oglądana na filmie troskliwość. I co z innymi emocjami? Jak może doświadczenie gniewu, na przykład, być porównane w swoich skutkach z doświadczeniem uczucia troskliwości? Co więcej, postanowiono sprawdzić, jak długo wzrost poziomu przeciwciała będzie trwać wskutek wzbudzenia w sobie pozytywnych uczuć?

Badani zostali poproszeni o wzbudzenie w sobie uczucia troskliwości i współczucia i odczuwanie ich przez 5 minut. W kilka dni później te same osoby zostały poproszone o wzbudzenie w sobie uczucia gniewu poprzez przywołanie w pamięci wspomnienia sytuacji lub doświadczenia, które wywołały u nich gniew i zatrzymanie doznanego wówczas odczucia na 5 minut. W obu przypadkach pobrano natychmiast próbki przeciwciała, a następnie pobierano je co godzinę przez 6 godzin.

Po pięciu minutach odczuwania troskliwości i współczucia u badanego następował wzrost poziomu przeciwciała o 41%. Po godzinie poziom ten wrócił do normy, a następnie podnosił się wolno przez kolejne 6 godzin. Zaobserwowano, że uczucie troskliwości wzbudzone samodzielnie przez badanego dawało o wiele większy wzrost poziomu przeciwciała, aniżeli „zastępcze” uczucie troskliwości, wywołane widokiem zachowania się Matki Teresy na filmie. U niektórych osób immunoglobulina wzrosła o 240% zaraz po wykonaniu specjalnego ćwiczenia, mającego wzbudzić pozytywne uczucia.

Odczuwanie gniewu dało początkowo wzrost przeciwciała, ale w godzinę później stwierdzono spadek do poziomu o połowę niższego, aniżeli badany miał przed doświadczeniem. Po sześciu godzinach poziom nie powrócił do normy.

5 minut doświadczania samego tylko wspomnienia odczutego niegdyś gniewu powoduje osłabienie naszego systemu odpornościowego na 6 godzin!
_______________________________________________________
Zastanówmy się, jak działa na system odpornościowy naszego organizmu
oglądanie filmów ze scenami przemocy - wszelkich horrorów i thrillerów?
_______________________________________________________

Jasne się zatem staje, jak wiele potrzeba czasu na przywrócenie organizmowi równowagi, kiedy dopuścimy do gniewu, złości czy rozdrażnienia. A ileż to razy każdego dnia bywamy w sytuacjach, które stanowią potencjalne zagrożenie pod tym względem? Skoro zwykłe przypomnienie uczucia gniewu ma tak ogromny wpływ na nasz system obronny, wyobraźmy sobie skutek prawdziwego wybuchu gniewu!

Odkryto zatem, że podczas gdy uczucie gniewu osłabia działanie systemu odpornościowego, to wzbudzenie w sobie uczucia troskliwości wzmacnia go znacząco.
__________________________________________________________
Zamiast dać upust złości lub ją tłumić, zejdźmy z poziomu głowy na poziom serca
i zobaczmy sprawę z innej perspektywy.
__________________________________________________________

Dobrze jest wiedzieć, że świadome skoncentrowanie się na troskliwości działa o wiele silniej, aniżeli to samo uczucie wywoływane przez oglądanie filmu. Ale jeśli nigdy nie skupiamy naszej uwagi na troszczeniu się o kogoś, to nie możemy świadomie wywołać tego odczucia. Jak często w ciągu dnia czynimy wysiłek, by odczuć, że nam zależy na kimś, na zadbaniu o kogoś? Raz, dwa, może trzy razy? A dla kontrastu – jak często odczuwamy zmartwienie i zatroskanie? Więcej niż raz czy dwa razy?

Zmartwienie i troska to czarna owca w naszym zabieganiu o dobro swoje i rodziny. To wypaczona troskliwość, taka troskliwość na opak - nazywa się to nadopiekuńczością lub nadprotekcją. Z serca płynie troskliwość, uczucie z natury swojej pomocne. Jednakże, kiedy troskliwość bombardowana jest idącymi z głowy małostkowymi zmartwieniami, troskami, wątpliwościami i osądami - zostaje zdegradowana do poziomu uczucia szkodliwego: troskliwość zamieniona zostaje na troskę, na martwienie się.
Zapamiętaj:
Gdy poczujesz gniewu ukłucie,
Natychmiast włączaj współczucie!
Cytat:
Język serca

John i Beatrice Laceyowie, jak również inni badacze odkryli, że uderzenia naszego serca nie są po prostu mechanicznym pompowaniem wykonywanym przez niezmordowaną pompę, ale inteligentnym językiem, który ma znaczący wpływ na to, jak postrzegamy i reagujemy na świat. Kolejne badania także wykazały, że rytmiczne wzorce uderzeń serca są przekształcane w impulsy nerwowe, które bezpośrednio oddziałują na elektryczną aktywność wyższych ośrodków mózgowych – tych, które są włączone w przetwarzanie danych w sferze poznawczej i emocjonalnej.

Język serca zapisany jest w zmienności rytmu serca, (HRV - Heart Rate Variability), czyli w różnorodności tego rytmu, która to różnorodność daje się zapisać w wykresie – tak złożonym i urozmaiconym jak linia brzegowa rzeki czy oceanu.

Ten rytm i jego zapis ma charakter fraktalny. Jak określił to kardiolog, dr Ary Goldberger, końcowy złożony wzorzec zmienności i odmian ma matematyczną strukturę fraktalu.

Termin „fraktal” opisuje obiekty takie jak drzewa czy koralowe formacje, które są skomponowane z małych jednostek przypominających większą formę całości – właściwość nazywana samopodobieństwem. Podczas gdy twój puls odczuwasz jako doskonale regularny, to tak naprawdę masz do czynienia z ogromną, a jednocześnie bardzo subtelną zmiennością, różniącą jedno uderzenie od drugiego. ____________________________________________
Fraktal
jest podobnym do drzewa obiektem złożonym z podjednostek,
które są podobne do struktury w jej większej skali.
Ta wewnętrzna, podobnie wyglądająca własność znana jest
jako samopodobieństwo lub też jest powtórzeniem po skali.
_____________________________________________

Wiele z tego, co uważamy za przyjemne w naturze, jest fraktalne. Górskie łańcuchy są fraktalne. Niektóre wzory na narzutach są fraktalne – samopodobieństwo w wielu skalach. Wybrzeże morskie jest fraktalne. Jednakże im mniejszy szczegół obserwujesz według skali, tym dłuższa staje się linia brzegowa! To jest paradoks.

Fraktale nie są zwyczajnie fizycznymi obiektami w przestrzeni. Są one również procesami dziejącymi się w czasie, czego przykładem jest właśnie bicie serca (HRV), jak również muzyka klasyczna itp.

Zdrowe rytmy serca zmieniają się w sposób zgodny z procesem fraktalnym. Jeśli przyjrzysz się im bliżej na wykresie według skali bardziej szczegółowej, jest on poszarpany i nieregularny. Choroba łączy się z rozpadem struktury fraktalnej, utratą złożoności. Nielinearne odwzorowania koncertów Bacha i zdrowego bicia serca są nieomal identyczne. Możliwe, że u korzeni muzycznego geniuszu leży zdolność rozpoznania biologicznych wzorców. Szekspir to zauważył, kiedy pisał „Ekstaza! Mój puls, jak i twój, miarowo utrzymuje swój rytm, tworząc zdrową muzykę.”

Jest to złożoność ludzkiego ducha, przejawiająca się w fizjologii. Książka do anatomii to atlas fraktali! Wewnątrz przypadkowości jest ukryty porządek – chaos tworzy wzorce, które są fraktalami zbioru Mandelbrota.

Postrzegamy świat jako bardzo linearny… Ale on jest tak naprawdę bardzo nielinearny. Nielinearność jest zasadą, nie wyjątkiem.

Dlaczego „fraktalność” jest zdrowa? Gdyż prowadzi do większego zasobu reakcji - daje zdolność radzenia sobie z nieprzewidywalnym środowiskiem. Nasz system nie może być nadmiernie zorganizowany, ale też nie może być zbyt przypadkowy. Struktura fraktalna jest odpowiednim punktem pomiędzy tym stanami.

Źródła:....
itd.itp.


W tym miejscu są namiary na film o eksperymentach w Instytucie Hearthmath potwierdzających ,że ludzkie serce jest czymś więcej niż tylko prostą pompą , która przesuwa krew ( namiary na film z polskim tłumaczeniem w ostatnim poście tematu )
http://niejedzenie.info/forum/viewtopic.php?p=13231#13231
http://niejedzenie.info/forum/viewtopic.php?p=16594#16594

POZDRAWIAM Surprised
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna -> Rozwój duchowy, Droga do doskonałości, Ezoteryka, Paranormalne. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group