Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY
Dyskusje o inedii, niejedzeniu, poszczeniu, dietach i inne.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Inedia - moja droga do zdrowia
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna -> Inedia, Niejedzenie, Post.
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2017 12 10 10:03    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zielenina 6 grudzień 2017 to już końcówka naci pietruszki. Na działce został mi już tylko jarmuż.

W tym roku czyli 2017. Zjadłem b. dużo zieleniny chyba przez pozostałe 34 lat swojego życia razem wzięte nie zjadłem tyle zielonych liści co w tym roku. Często jadłem po 2 główki sałaty dziennie, po 2 spore miski liści, niekiedy nawet i 3. Odczuwam b duże polepszenie samopoczucia, mniejsza depresja. Duża poprawa stanu/pracy umysłu, taka jasność rozumowania, sposób myślenia, pojmowania, lepsze skupienie. Duże dawki chlorofilu chyba faktycznie mają moc wyciągnięcia z autyzmu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2017 12 13 14:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

13-12-2017 Waga 44kg, na czczo w slipach. Nie pamiętam nawet już kiedy ostatnio robiłem chociaż 1 dzień postu, bez jedzenia. Dlaczego tego już nie robię? 1 Bardzo mała waga ciała. 2 Mam problem trwać na 100% surowym weganizmie (raw vegan), możliwe że to wciąż przez nasilony detoks organizmu. W każdym razie czasami pojawia się większe osłabienie, ale już nie tak często jak kiedyś.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 01 14 20:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

+/- od października 2017 aż do 25-12-2017 praktycznie codziennie jadłem gotowaną dynię. Dziś jest 14-01-2018 a ja cały czas (prawe 3tyg) bez gotowanego jedzenia. Nieźle jak na tą porę roku. Jem głównie jabłka, gruszki, jarmuż i kiszoną kapustę.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 01 28 19:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zaczyna coś do mnie docierać, chyba już wiem jak... Poprzedni rok to był mój ostatni słaby rok...

Sungazing - "A jeżeli oko wasze będzie zwrócone tylko na moją chwałę, całe wasze ciała będą wypełnione światłem, i nie będzie w was ciemności, a to ciało, co jest wypełnione światłem, pojmuje wszystkie sprawy” (NiP 88:67)."
Słoneczna karma - film dokumentalny https://youtu.be/6i-6KhWSlCk?t=22m28s

To najlepsze lekarstwo na choroby duchowe. Ciemność pierzcha w obecności światła.
Metafora duchowej ciemności
Bóg nie zmusi nas jednak do przyjęcia Jego światła.
Jeśli jest nam wygodnie w ciemności, nasze serca zapewne nie doznają przemiany.
Aby mogła się ona dokonać, musimy w aktywny sposób wpuścić światło.
Skopiowane z https://www.lds.org/liahona/2017/11/general-priesthood-session/bearers-of-heavenly-light?lang=pol
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 01 30 20:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

30-01-2018 Dziś zjadłem gotowane (pierwsze gotowane jedzenie od świąt Bożego narodzenia, 5 tygodni na surowym całkiem nieźle jak na mnie) ziemniaki z sola himalajska i pieprzem cayenne. Od paru dni miałem je w głowie, zazdrościłem nawet rodzinie widząc jak oni jedzą ;D gdy już je jadłem to okazały się niespecjalne (może dlatego że bez octu jabłkowego i innych przypraw)... ale zjadłem cały 1L garnek, skoro już ich tyle ugotowałem w sumie to pewnie zjadłbym i więcej... lubię jeść ziemniaki.

27-01-2018
waga 45kg (w majtkach, na czczo, po lewatywie z moczu)
28-01-2018
waga 44kg (w slipach, na czczo), rano pochmurnie bez sungazingu
29-01-2018
waga 43kg (w slipach, na czczo), rano pochmurnie
dziś się nawet nie ważyłem
byłem tez oddac krew na badanie pod kątem wit D, chciałem tez na methemoglobine ale okazało się ze u nas tego nie robią. Podobno do tego badania pobiera się krew inaczej.

Moje przemyślenia na temat filmu słoneczna karma i patrzenia w słońce
1 Jedzenie emocjonalne...
Mam ostatnio ciężkie/niskie myśli/emocje chciałbym czasem nawet zrobić komuś, a nawet sobie krzywdę... takie mam czasem myśli... wtedy w okolicy serca mam dziwne uczucie, uczucie rozdzieranego serca, czarnej dziury w sercu która mnie zżera, to się dzieje gdy mam bardzo negatywne myśli...
Czy zjadłem ziemniaki by obniżyć swoje wibracje? W filmie jest właśnie mowa o tym że nie da się żyć na świetle mając w sobie negatywne emocje, bo to cię zniszczy od środka...

2 Im bardziej pusty jesteś tym więcej światła wchłoniesz?
Z jednej strony post/niejedzenie, woda, soki owoce, chlorofil/zielenina...
Z drugiej skrobia/ziemniaki/kasze, mąka, fasola, grzyby, mleko, mięso... czy ta grupa może ograniczać obieg światła w naszym organizmie?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 02 10 13:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Złe emocje/myśli... i tak już je sporo zmieniłem/poprawiłem? 8 lat bez pracy ma swoje plusy... zmiana diety też w tym pomaga. Już 5 lat bez mięsa, warto też odstawić cebule, czosnek i ostre przyprawy... ale wciąż mam problemy z dłuższą medytacja, łatwo się rozpraszam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 02 21 10:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ten film budzi we mnie ciekawość do grzybków/psychodelików
Bobby's Perspective: MUSHROOMS SAVED MY LIFE | CURE SUICIDAL DEPRESSION AND TERMINAL ILLNESS
https://youtu.be/7GtOxGJYCoI?t=9m57s
Mam swoje życzenie śmierci od paru lat... i nie wiem za bardzo jak to zmienić. Jak zmienić swoje myśli na lepsze/pozytywniejsze. Grzybów mam u siebie pod dostatkiem, czemu nie?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Kobra



Dołączył: 28 Mar 2013
Posty: 202
Skąd: Stargard

PostWysłany: 2018 02 22 21:27    Temat postu: grzyby Odpowiedz z cytatem

Grzyby to ciekawe istoty (nie tylko psychodeliczne). Podejrzewam, że kluczową jest kwestia odpowiedniej dawki, umiaru itd.

Muuman, czy Twoje 'życzenie śmierci' to stan chroniczny?

Są różne sposoby. Pewnego ranka obudziłem się w podłym nastroju (coś na zasadzie, że żyć się odechciewa). Pomyślałem, że walnę w niego z grubszej rury i strzeliłem sobie uderzeniową dawkę nadtlenku wodoru (17 kropli czystego perhydrolu na szklankę wody). Efekt był natychmiastowy. Po pół godzinie zaczęło lekko mdlić, a potem samopoczucie poprawiło się już na stałe. W sumie polecam (przynajmniej raz na jakiś czas).

Przyroda jest jeszcze doskonalsza, tak że... Pozdrowienia dla Ciebie, Muuman.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 02 23 15:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Często to mam po prostu, widzę w jakim stanie jest moje ciało (słabe i wychudzone), moje zęby (większość pokruszone) życie w uszkodzonym ciele nie jest fajne i się wszystkiego odechciewa, po co to robie?... mój stan jest już stabilny, w sumie tez już mnie nic nie boli, wcześniej np. zapalenie okostnej, w 3 zębach nie mam plomby, parę lat codziennego bólu brzucha bez środków przeciwbólowych, 8 lat jestem trzeźwy, ale... widzę że cała ta zmiana to nie jest "magiczna fasolka" która Cię naprawi w sekundę...

tej wiosny lato i jesień przypilnuje codziennego sungazingu i uziemiania zobaczę co to da... czy moje łaknienie zaniknie i dam radę przez jakiś czas funkcjonować bez jedzenia
29-01-2018 badanie wit 25(OH)D wynik 43ng/ml
deficyt 0-10
niedobór 10-20
hipowitminoza 20-30
poziom pożądany 30-100
poziom toksyczny >100

nie wiem czy jest sens robić drugie badanie ponieważ od tego czasu było nie wiele słońca, w sumie tylko zobaczę jak szybko mój organizm zużywa wit D wciągu miesiąca/dwóch, poza słońcem nie mam innego żródła tej wit. 2lata jestem weganem i jej nie suplementuję.

06-02-2018
sungazing 7:26-7:49, krążenia rąk po 100, przysiady 60, temp -12C,
sungazing 16:06-16:23, krążenia rąk, trochę rozciągania
17-02-2018
sungaizng 7:17-7:41, krążenia rąk, rozciaganie, 60 przysiadów, temp -3C
19-02-2018
sungazing 8:08-7:33, temp -6c, krążenia rąk, 60 przysiadów
sungazing 16:40-16:48, slucham medytacji na komórce... nie wiem czy to dobry pomysl używać urządzeń elektronicznych podczas sungazingu...
20-02-2018
sungazing 7:08-7:33, temp -7c zimno, zachurzone troche

W każdym razie jeśli zacznę brać grzyby to pewnie to tu opiszę.
Kobra co ty bierzesz? nie mam pojęcia co to jest nadtlenek wodoru i jak to może działać na ludzi. Pozdrawiam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 02 23 17:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przypomniało mi się, 1x się zrobiłem jaglanką z marihuaną...
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Kobra



Dołączył: 28 Mar 2013
Posty: 202
Skąd: Stargard

PostWysłany: 2018 02 24 00:28    Temat postu: zdrowie Odpowiedz z cytatem

Kasz jaglana z konopią? Dobre: )

Nadtlenek wodoru to zwykła woda utleniona! Z pozoru wydaje się to mało naturalne, pić taki chemiczny produkt, ale z tego co pisze dr Nieumywakin - organizm sam produkuje nadtlenek wodoru (z wody i tlenu cząsteczkowego), aby następnie wyzyskać z niego tlen atomowy (aktywny biologicznie). Ponieważ na skutek różnych niekorzystnych czynników (jak zanieczyszczenie środowiska i organizmu) wytwarzanie nadtlenku w organizmie jest ograniczone, dr Nieumywakin zaleca przyjmowanie go z zewnątrz. To tak w skrócie. Była kiedyś już o tym mowa na forum.

Zresztą - jest trochę tych różnych cudownych leków. Teoretycznie nic prostszego przywrócić ciało do pełnego zdrowia, no ale w praktyce to wiadomo...

Pewnie wiesz, Muuman, że wielu z tych, którzy dziś leczą i uzdrawiają innych, dawniej było cherlawych, miało poważne problemy zdrowotne czy wręcz otarło się o śmierć. Wszystkie lekcje są po coś.

Powodzenia na drodze do pełnego zdrowia!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 03 04 14:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

notatki dla mnie
PorozmawiajmyTV - Aleksander Berdowicz - 23.09.2013
wzmianka o procesie 21dni
https://www.youtube.com/watch?v=biAg47P3hxk
Alex Berdowicz w NTNS - " METODA SEDONA"
nauka odpuszczania...
https://www.youtube.com/watch?v=oABrVbx9uyU
SEKRET - Prawo przyciągania - The Secret - dubbing PL (cały film po polsku )
https://www.youtube.com/watch?v=sJtKMKHB1pQ
komentarz o filmie sekret Porozmawiajmy.TV - Programowanie rzeczywistości - Paulina Moskalik
https://www.youtube.com/watch?v=kVt5SvnQ3dY
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 04 30 21:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Byłem dziś u dietetyka https://ropczyce.projektzdrowie.info/
Moje wyniki:
Wiek 35lat Masa ciała 48kg (w slipach, moja waga pokazuje inaczej 47kg)
Wzrost 173cm Idealna masa ciała 65,8kg
Zapotrzebowanie kaloryczne 1322 (BMR)kcal
Wiek metaboliczny 20lat
Masa mięśni 43,7kg
Nadmiar tkanki tłuszczowej -7kg
BMI 16
Poziom tłuszczu 3,9%
Tłuszcz wisceralny 1
Zawartość wody 69,6%

nie wiem jak to zinterpretować xD
zdjęcia https://www.facebook.com/Boguslaw.Muuman.Maciolek/media_set?set=a.1682683948653448.1073741831.100007355771835&type=3
----------------------------------------
Co więcej chcę się zaopatrzyć w destylator do wody i potestować taką wodę na sobie. dlaczego?
Distilled Water The Shocking Truth
https://www.youtube.com/watch?v=ZVnXzGaD68M
Why I ONLY Drink Distilled Water (in 5 minutes)
https://www.youtube.com/watch?v=ztRzTsl4y7I
Distilled Water VS Tap Water The Shocking Truth
https://www.youtube.com/watch?v=_ZHgDZPsbn0
Distilled Water: The Illuminati's Biggest Secret!
https://www.youtube.com/watch?v=SozaPiGeWok&t=292s
73 Years Young Annette Larkins on Distillers and Drinking Rain Water if Given the Choice
https://www.youtube.com/watch?v=UJDB8geIXHk
WHY I DRINK ONLY DISTILLED WATER: 1 YEAR UPDATE & RESULTS
https://www.youtube.com/watch?v=yyEnLysDJX4
farmakopea polska
http://www.przetargi.umed.wroc.pl/file/mbokrzycki/2014/Farmacja%20PE-PN-42/Woda%20Oczyszczona%20FP%20IX.pdf
jakoś nie lubię kranówki
------------------------------------
emocje
Obserwacja oddechu pomaga uspokajać umysł ale...
I tak mam prawo mieć depresję, myśli samobójcze i chce mi się czasami przeklinać krowa!
Nie całowałem się, nie ruchałem, nie lizałem cipki od paru lat... i dlaczego w ogóle mam taką potrzebę/zachciankę... skoro na razie nie chcę mieć dzieci...
Moje zdrowie się posypało, moje życie, moje ciało i zęby (wychudzone, pokruszone) się zmieniły... chociaż wciąż uważam że przejście na weganizm to najlepsza rzecz jaką w życiu zrobiłem, a posty to jednak jest coś dobrego... to nie jest to takie proste i zawsze przyjemne gdy się przy tym popełnia błędy... i ma się lata złej i diety i nawyków do nadrobienia.


Ostatnio zmieniony przez Muuman882 dnia 2018 05 02 17:36, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 05 02 17:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zrobiło się ciepło więc staram się codziennie opalać i uziemiać, spędzać czas wśród zieleni. Jest początek maja a ja już jestem dość konkretnie opalony. Pilnuję też sungazingu - to faktycznie zmniejsza łaknienie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 05 23 12:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

23-05-2018 waga 45kg rano po lewatywie z moczu, na czczo w slipach
Od 20-05-2018 jem surowo. Jestem w Polsce jest już masa owoców i zieleniny... Obecnie jem głównie czereśnie i poziomki, a zwykła lebioda jest moją ulubioną zieleniną co mnie trochę zaskoczyło, bo zdecydowanie chętniej ją jem od sałaty czy naci pietruszki, ciekawe ile uda mi się wytrwać na surowym jedzeniu,
Sungazing i uziemianie... wolę wieczorem, bo rano jest chłodno, rosa i w ogóle jakoś tak mi się nie chce, możliwe że lepszy efekt byłby gdybym jednak to robił rano...
Przydałoby się sprawdzić jak szybko uzupełnia się wit. D (nie suplementuję jej, a B12 też już myślę powoli przestać brać... tzn gdy mi się skończy na razie nie będę kupował nowej)
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 06 04 10:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

04-06-2018 cały czas od 20 maja 2018 jem surowo. Moja waga 46kg w slipach, po wypróżnieniu, ale zjadłem już cos czereśni dzikiej i trochę skrzypu...
Jak przyspieszyć szybkość myśli ludzkiej?
w planach testowanie na sobie:
*krzem (czyli skrzyp polny) i bor z owoców najlepsze źródła to niby winogron, jabłka i gruszki ale ja będę chciał testować dzikie owoce w miarę możliwości: dzikie czereśnie, borówki leśne (borówka amerykańska już nie ma tych właściwości, potwierdza to moja mięsożerna rodzina po piciu kompotów z tych jagód), maliny, jeżyny, arbuzy w sezonie bo są tanie po 90gr/kg
film - Zakazany suplement, który usuwa aluminium z organizmu - Idalia Raganowicz i Marek Królikowski
https://www.youtube.com/watch?v=ASfoNnVkrPk

*mak niebieski dla wzmocnienia kości, 30g to 43% dziennej dawki wapnia, 25%magnezu, 50% miedzi, 37% żelazo, 22% cynk, 37% fosforu, 87% mangan, według https://cronometer.com/
a jednak pokrzywy to nie tylko duża dawka chlorofilu... http://salaterka.pl/zrodla-wapnia/
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 06 04 19:03    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Francuzka klasyfikacja ziół o największej mocy leczniczej
Francuscy naukowcy pokusili się o badania mające na celu wyłowić zwycięzcę wśród ziół, czyli takie o największej, wszechstronnej mocy leczniczej.
1. Skrzyp polny
2. Nagietek
3. Pokrzywa
4. Mniszek lekarski
5. Tymianek
6. Tatarak
7. Czarna jagoda...
8. bukwica
9. rzepik
10. arcydzięgiel
11. świetlik
12. jaskółcze ziele
13. łopian
14. ruta
15. pietrasznik plamisty
16. jałowiec
17. czerwona koniczyna
18. huba brzozowa
19. huba modrzewiowa
20. kora dębowa
sprawdzić sobie wszystko i szukać ich w swojej okolicy...
https://theblondstateofmind.blogspot.com/2013/01/klasyfikacja-zio-o-najwiekszej-mocy.html
więcej o krzemie...
http://www.joga-joga.pl/pl138/teksty868/krzem_w_pozywieniu
http://rebelianci.org/488457
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 06 04 19:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

autyzm... notatki dla siebie robię, ponieważ traktuje trochę ta strone jako pamiętnik...
Tula Larsen - dziewczynka wyleczona z autyzmu dietą i innymi terapiami oczyszczającymi - napisy PL
https://www.youtube.com/watch?v=raUj6xQfqxk
filmik stary lata lecą, a jak się ma Tula dzisiaj? czy jest sukcesem BE? https://bodyecology.com/
profil fb https://www.facebook.com/michael.larsen.123829
długo nawet nie musiałem szukać... jej zdjecia sa na profilu https://www.facebook.com/holly.larsen.94

cysta/torbiel - żona Rich Roll'a wyleczyła cyste dietą? Rich wspomina o tym 11minuta.
Rich Roll Interview - Incredible Benefits Of Raw Foods, Ultra Endurance, And The Plant Power Way
https://youtu.be/VT2vYt5uECg?t=11m2s dieta wegańska, zioła, zajęło jej to 9 miesięcy...
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 06 06 21:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ostatnio znikł mi jeden z piegów na nodze, co jest dość ciekawe...
Na początku pojawiła się na nim (na środku tego piega mniej/więcej) biała główka jak przy pryszczu, wygniotłem to, później gdy to się goiło zacząłem to trochę drapać, obecnie skóra jeszcze się do końca nie zagoiła ale jak na razie nie ma tam śladu po tym piegu... Fajnie by było jakby wszystkie poznikały...

Druga rzecz to dziś w końcu nauczyłem się jeść liście pokrzyw tak żeby sobie nimi buzi bardzo nie poparzyć... Sposób na kanapkę 6-10 liści pokrzywy, a z góry i od spodu inne liście np lebiody, sałaty, winogron, itp... taka kanapkę/składankę szatkuje powoli na bardzo drobno przednimi zębami. Później już bez problemu to żuję.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 07 13 08:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ciekawy przykład postu na wodzie destylowanej w 2018r. 77kg na starcie Tim Shieff 2 times World Freerunning Champion
Tim Shieff Showreel 2014
https://www.youtube.com/watch?v=Jkq3kFQnyR0
Tim Shieff Winning Run World Champion of Free Running 2009
https://www.youtube.com/watch?v=zO86P2StIwk
Tim Livewire Shieff - Red Bull - Art of Motion London 2011 Winning Run
https://www.youtube.com/watch?v=G45rLXT93o8
Tak mniej więcej freeruning wygląda...

64kg po 28 dniach postu, 28 DAY WATER FASTING Results, Weight Loss, Experience
https://www.youtube.com/watch?v=La3DhUP7dVE
...wieloletni weganin? (od wrzesień-październik 2012), promotor surowego weganizmu, ruchu i postów
58,3kg po 35 dniach koniec postu, BREAKING NEWS | Day 36 Water FAST
https://www.youtube.com/watch?v=zB2HdMuVbJY
...a jednak ogromna utrata 1/4 masy ciała prawie 20kg (77kg na 58,3kg) po tych 35dniach
Czy popełniał jakieś błędy? Jeśli tak to jakie? ...a co ja robię?

Jem (od 20-05-18 dziś jest 13-07-18, 100% witarianizm), a jednak wciąż chudnę... za mało zieleniny czy roślinnego białka? Przez lenistwo, zapycham się makiem niebieskim który i tak się dobrze nie sprawdza w większych ilościach (Przy 200-300g sprawia kłopoty ze skórą, masa krostek na czole i twarzy i problemy z wypróżnianiem) Tak to się kończy gdy nie chce mi się iść urwać świeżej zieleniny.
Jutro 14-07-18 mam mieć zrobioną densymetrie, osteobus Dębica 2018 badanie przeniesione z poniedziałku (09 maja)
Jak to jest mieć 4% tłuszczu i ważyć 44kg na 173cm? Jaką teraz mamy fazę księżyca na masę/tycie czy na ubywanie kilogramów?
*Często cierpną mi nogi gdy siedzę, albo ręce gdy leże/podpieram głowę na nich.
*Często też jest mi zimno nawet w lecie w pochmurne dni, gdy nie jestem w ruchu...
*Poza tym czuje się dobrze i mam dobre samopoczucie, jestem aktywny, spacery albo rower, pomagam też wujkowi na wsi (jego zielenina jest na nawozach sztucznych więc staram się jej nie jeść...)

Podniosłem też już witaminę D do 67 jednostek w 3 miesiące opalania się. Może do końca września uda mi się do +80 jednostek...
także jutro pewnie jak będę miał wyniki to jeszcze edytuje ten wpis...
Densymetria osteobus Dębica 14-07-2018

L1-L2 T-Score : -1,4 czyli osteopenia... wcześniej miałem kłujący ból w kręgosłupie i kolanach czyli mogła być osteoporoza -2,5T-score? ale po prostu tego nie zbadałem...
Spine fat : 4%, 36,0 mAs Czy to potwierdza wcześniejszy test bioimpedancji u dietetyczki? Gdzie Poziom tłuszczu wyszedł mi na 3,9%

Innym przykładem postu/ograniczenia jedzenia jest przykład z Tajlandii - Chłopcy uratowani z jaskini Tham Luang.
12 chłopców z drużyny piłkarskiej "Dzikie dziki" utknęło w jaskini Tham Luang Nang Non 23 czerwca 2018. Odnaleziono ich dopiero po 9 dniach poszukiwań. Po dwóch tygodniach uwięzienia, w niedzielę, rozpoczęto spektakularną akcję ich uwalniania. We wtorek wydobyto z jaskini ostatnich czterech chłopców i ich 25-letniego opiekuna. Chłopcy i ich trener schudli podczas 17 dni spędzonych w zalanej jaskini, ale mieli dostęp do wody kapiącej ze sklepienia.
https://wiadomosci.wp.pl/tajlandia-chlopcy-uratowani-z-jaskini-tham-luang-pokazano-pierwszy-film-ze-szpitala-6272248118270081a
Wiadomo tylko, że większość z nich straciła po 2 kilogramy...
https://wiadomosci.wp.pl/tajlandia-akcja-ratunkowa-w-jaskini-tham-luang-nowe-informacje-o-stanie-ocalonych-6272147867846273a
sprawdzić jeszcze trenera...

Czy to nie jest dziwne? Czy w jaskini byli uziemieni 24/dobę?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 07 31 15:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

31-07-2018 waga 45kg po toalecie i na czczo... od 20 maja wciąż 100% surowy weganizm, ale dziś zacząłem robić i pić soki... ostatni raz wodę piłem w lutym, nie czuję pragnienia nawet gdy pół dnia spędzam na słońcu... Wcześniej ich nie robiłem chyba z lenistwa/głupoty ignorowania pewnych sygnałów takich jak np. zatwardzenia albo częste podjadanie i wzdęty brzuch do stopnia że zaczyna mi pępek wychodzić na wierzch, a to już pierwsze objawy przepukliny pępkowej...
Samopoczucie dobre, wygram nawet z 2lata młodszym bratem (mięsożerca 178-180cm/72kg on sam nie wie ile ma wzrostu) siłując się na rękę. Przydałoby się to sprawdzić z innymi osobami, jak to jest z ta siłą. Pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Muuman882



Dołączył: 12 Kwi 2014
Posty: 155

PostWysłany: 2018 08 02 07:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Skok o +1,5kg? w ciągu 2 dni. Moja waga dziś rano to blisko 47kg na czczo, w slipach... A 31 lipca 2018 było 45kg... Soki zrobiły taką różnice? Byłem odwodniony? Chociaż jadłem tyle owoców.
Sokowanie nawet i po 20 szklanek świeżo wyciśniętego soku dziennie to podstawa w leczeniu raka, rozpuszczaniu zatorów limfatycznych i poprawy wchłaniania jelit. CUD TERAPII DOKTORA GERSONA (cały film) https://www.youtube.com/watch?v=aC8vXde5fY8
Zresztą J. Sunfire też sokował przed przejściem...
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna -> Inedia, Niejedzenie, Post. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Strona 8 z 8

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group