INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY

[Kaos]

Nie ma jak pingielek
Tez ostatnio gralem po dluuuuugiej przerwie

[Pablo1961]

Waga 97,7 kg !!!!
A waga wciąż w górę. Dobrze że coraz bliżej marzec i będzie więcej ruchu na korcie i do tego rowerek Dzisiaj Walentynki, kwiatek dla kochanej żoneczki już czeka w pogotowiu. Od poprzedniego czwartku trochę się działo... w piątek późnym wieczorem przyjechały z Warszawy do domu moje dzieciaki i były u nas do niedzieli. Pomieszkaliśmy trochę, pogadaliśmy, zjedliśmy dobre obiadki i tak zleciało (zdjęcie 1). W niedzielę kumpel wyciągnął mnie na basen. Ze dwa lata nie byłem na basenie... było super. Umówiliśmy się, że będziemy chodzić tam raz w tygodniu(zdjęcie 2). Wczoraj tradycyjnie byłem na pinglu, godzinka zleciała bardzo szybko i fajnie się grało(zdjęcie 3). Aha... byłem też na korcie zrobić zdjęcia tym połamanym gałęziom. Trzeba będzie coś z nimi zrobić(zdjęcie 4). Samopoczucie mam dobre, za bardzo się nie nudzę i aby do... wiosny

https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/dnzUL8kq9qcd2ngyHICCwSkhdGfAx5
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/_dFar7TWlfxlntYruLXH81Ih31jwIu
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/_kR~LVZVp7le5cK6N61MkJKKzChexD
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/gyZz6sj_pLdJTU_7A~Ln0_x1ejMrFb

[Pablo1961]

Waga 98,0 kg 1 !!!!!
Obudziłem się jak zwykle w nocy około 4-tej. Już się do takiej sytuacji przyzwyczaiłem. Najpierw zrobiłem porządek ze zdjęciami, zgrałem z telefonu na kompa. Trochę się znowu działo od zeszłego czwartku. W sobotę przyjechał na kort mój kolega Krzyś z teściem i pociął te połamane gałęzie. Są złożone na jedno miejsce i przygotowane do zabrania. Połamały się one pod nadmiarem śniegu jak wywnioskowali oni. W niedzielę już drugi raz byłem na basenie, godzinka zleciała bardzo szybko. We wtorek korzystając z pięknej pogody wyciągnąłem z garażu rower i pojechałem na kort trochę posprzątać (zdjęcie 1,2). A we środę już tradycyjnie pograłem w pingla (zdjęcie 3). Za tydzień będzie już Tłusty Czwartek pojem tradycyjnie parę pączków. Leki biorę regularnie, zwłaszcza Lit. Za około pół godziny położę się znowu spać i mam nadzieję, że trochę pośpię.

https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/Wag3hBlW_ieag9oOHZU4rWdmUqp0xF
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/LpRHv2ZnaLLoGVCQzPUdkFJ~sETaEC
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/9AMbR6Ai29WTvzH_BTYlUAa2CdZqad

[Leśny]

Pablo, z tego co piszesz widać że masz fajnie ułożone życie, nic tylko pozazdrościć
jeśli chodzi o wagę to może mniejsze objętościowo posiłki by pomogły....

[Pablo1961]

Dzięki Leśny, że napisałeś do mnie. Rzeczywiście dużo się dzieje w moim życiu. Tak się jakoś układa od pewnego czasu. Carpe diem Nic dodać, nic ująć. Życzę Ci tego samego do końca świata i jeden dzień dłużej

[Leśny]

Dziękuję Pablo moje życie też pozytywnie ułożone, tylko doba z krótka

[Pablo1961]

Waga 98,1 kg !!!!!
No to mamy ostatni dzień lutego. Wiosna coraz bliżej Dzisiaj do tego jest ''Tłusty Czwartek'' a to znak, że karnawał powoli się już kończy Licznik wyświetleń bije i bije co mnie bardzo cieszy bo świadczy to o tym , że ktoś czyta te moje cotygodniowe bazgrołki. W sobotę "zaliczyłem" bilarda w dobrym towarzystwie (zdjęcie 1). A w niedzielę moi serdeczni kumple wyciągnęli mnie do samego Radomia na 3 godziny tenisa pod balonem (zdjęcie 2). W środę był mój wielki dzień, dzień moich urodzin(zdjęcie 3). Po południu wybrałem się rowerkiem na działkę porobić trochę porządków po zimie(zdjęcie 4). A wieczorem do garażu przyszli moi znajomi i odbyła się tam mała urodzinowa imprezka (zdjęcie 5). Jutro już będzie marzec, dni coraz dłuższe i chce się żyć
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/0zpkK~NTe3kDnCvfPe7M3qwFZF3uMF
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/INpk_dyqLRn52uBm0PHPmT0LOhVhVk
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/HyCDEWX_wPzcDBhfktiSpb2Dd5TgsM
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/1TJnxUXRcJBABAXOo8ay5UBzCOI_7H
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/LFGWsrYdfX5v0mvMFFq2oU5VfIukkr

[Pablo1961]

Waga 97,5 kg
I znowu obudziłem się w nocy. Zrobiłem porządek ze zdjęciami i stukam powoli w klawiaturę. Nareszcie mamy już marzec, wczoraj rozpoczął się Wielki Post (zdjęcie 1). W ubiegły czwartek byłem w kinie na Oskarowym filmie "Green Book". Nawet fajny film, lata sześćdziesiąte, Stany, trudny los murzyna w tamtych czasach. W czwartek też zaliczyłem ping-ponga z moim przyjacielem Jurkiem W piątek wieczorem przyjechał z Warszawy do domu mój syn Karol. I był aż do niedzieli. Z uwagi, że mam teraz w domu remont, pomógł mi bardzo w paru rzeczach. W sobotę moja kochana żona opuściła mnie na tydzień i wyjechała w podróż służbową. Trochę wolności się przyda A ja już w poniedziałek pograłem sobie w bilarda z moim przyjacielem Darkiem. We wtorek były Ostatki i poszedłem wieczorem do nowootwartej knajpki "Mała Sycylia" na frytki i Pifko. Wczoraj pojechałem rowerkiem na kort posprzątać trochę po zimie (zdjęcie 2). Jest już 3.30 pewnie położę się jeszcze. Teraz jest taka cisza że aż się chce żyć Jutro mam spotkanie z moim lekarzem psychiatrą Pogadamy sobie trochę i będzie o.k.
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/4m6ipnx_Gy7pZ2_5MyBm1yyuB~x0j1
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/DFN_7nmAOHt2gOpq21A1q98Dv9qYmy

[Pablo1961]

Waga 98,1 kg
Fajnie jest tak obudzić się w nocy i napisać coś. Najpierw zrobiłem cotygodniowy porządek ze zdjęciami a teraz zabieram się do pisania. Trochę się działo od zeszłego czwartku. Jak już pisałem, w piątek miałem wizytę u mojego lekarza od '' psyche''. Jak zwykle pogadaliśmy trochę i zapisał mi lekarstwa. Do końca kwietnia mam rentę dlatego wypisał mi odpowiedni druczek do ZUSu. Prawdopodobnie w kwietniu będę miał w Kielcach komisję która zadecyduje, czy przedłużą mi tę rentę. W poniedziałek z wojaży zagranicznych powróciła moja kochana żonka i skończyła się mi się wolność. We wtorek trochę się działo na korcie. Otóż mój serdeczny kolega Krzyś ściął sosnę, która rosła z boku kortu i przeszkadzała w grze (zdjęcia 1,2). Namordował się bardzo, bo drzewo było duże. Ale udało mu się to. Teraz zostało tylko wykopać korzeń. Dni są coraz dłuższe codziennie staram się jeździć na kort i robić wiosenne porządki. Dobrze się czuję jak tak popracuję na powietrzu. Powoli kończę te moje pisanie. Niedługo wypiję jeszcze jedno piwo i pójdę spać.
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/~utFrfEbZztoaEjcgtQosC_56zJ2g6
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/U7VyoXBU5DosZhzpxrF2YFoWUg6EVo

[Pablo1961]

Waga 98,4 kg
Bardzo mi się zachciało spać około 20-tej i złapałem kimkę aż do 24-tej. No i teraz nie chce mi się już na razie spać to zabrałem się o pisania. Najpierw jak zwykle zgrałem zdjęcia z telefonu na kompa. Korzystając z fajnej pogody zaczęliśmy z moim przyjacielem Markiem wałować kort. W sobotę zrobiłem na działce ognisko. Przyszło paru kumpli i było bardzo fajnie były kiełbaski, piwko i wódeczka. A w niedzielę zawiesiliśmy na korcie siatkę i trochę popykaliśmy pierwszy raz w tym sezonie(zdjęcia 1,2). Po codziennym wałowaniu kort jest coraz twardszy i da się na nim ostrożnie już grać. Niestety w nocy z wtorku na środę był lekki przymrozek i wczoraj nie dało się już grać bo kort się zrobił lekko mazisty I tak te dni lecą jeden za drugim, dzisiaj akurat mamy pierwszy dzień wiosny Lubię ten czas bo zaczyna się więcej ruchu na powietrzu i wtedy jest tak fajnie na duszy. Posiedzę jeszcze trochę na kompie, wypiję piwko, zapalę może papieroska i pójdę spać.
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/K5DPfmvDBW3PWuuJOv4Rd5jhySnlwn
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/ag65baxnzSBKy~fRANWNFbkgZAHhMU

[JMW]

Pablo, robi się z tego spora książka / pamiętnik.
Ciekawe.

[Pablo1961]

Drogi Joachimie !
Rzeczywiście to moje cotygodniowe pisanie zajmuje coraz więcej miejsca. Co czwartek siadam przed klawiaturą i piszę co ważnego stało się w moim życiu. Tak jakoś się to ułożyło. Sądząc po ilości wyświetleń sporo osób czyta te moje wypociny Już za parę dni będzie kolejny czwartek...

A teraz coś dla Duszy:
https://www.youtube.com/watch?v=mrYt25iY2Ig

[Kaos]

[Pablo1961]

Waga 98,2 kg
Najpierw dla Ciebie Kaos
Oczywiście obudziłem się około 4-tej, poszedłem do kibelka i po spaniu. Podłączyłem komórę do kompa i jak zwykle zrobiłem porządek ze zdjęciami i filmami. Zacznę nietypowo bo od nocy z wtorku na środę. Przeżyliśmy wtedy atak zimy i nie było fajnie. Najgorzej jak kogoś zastała ta sytuacja na trasie. Ale jak to mówią: w marcu jak w garncu. Za to w sobotę była super pogoda i urządziłem na korcie rozpoczęcie sezonu. Było ognisko, kiełbaski i rozmaite trunki (zdjęcie 1). Były też inauguracyjne debelki. W sumie impreza się bardzo udała i już myślę o następnej w najbliższą sobotę A wczoraj kolejna imprezka - moja kochana żona miała urodziny. Przyszło parę osób i było bardzo fajnie - "Wysoka kultura"- jak to mówi mój serdeczny przyjaciel Marek.
We wtorek byłem w ZUS-ie i złożyłem wniosek o ponowne przyznanie mi renty. Niedługo pewnie dostanę wezwanie na komisję. W poniedziałek będziemy mieli już kwiecień a i zmiana czasu się szykuje.
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/KwKA~ifhHafjHs35neNWywAFhaysC1

[Pablo1961]

Waga 98,2 kg
Obudziłem się tym razem wcześniej "radosny i uśmiechnięty" Parę fajnych rzeczy zdarzyło się w moim życiu w ciągu tych paru dni. A więc po kolei: W ubiegły czwartek po długim namyśle wyszarpałem 25 zł. i kupiłem sobie książkę niejakiego OSHO " Życie to bańka mydlana". Czytam ją teraz i jest bardzo ciekawa i mądra. Kiedyś namiętnie "pochłaniałem" Jego książki po prostu miałem taką "fazę". A w sobotę już tradycyjnie na korcie były debelki i oczywiście ognisko (zdjęcie 1). W niedzielę stało się coś niesamowitego i naszła mnie ochota, żeby oglądnąć wschód Słońca. Pogoda dopisała i przeżyłem to niepowtarzalne zjawisko (zdjęcie 2). Patrzenie na wschodzące Słońce daje takiego niesamowitego "kopa" na cały dzień
A teraz coś przyziemnego: Dostałem wezwanie na Komisję Lekarską w sprawie mojej renty na 10.04 do Kielc. Będzie więc wyprawa w przyszłą środę.
Zaczął się nam już kwiecień, od paru dni wieje jak cholera ale Słońca nie brakuje i może dzisiaj znowu przeżyję wschód Słońca
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/o5BjVRAHABkwhrQK6MCSvQO5RDIeOQ
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/cNZvylQmN5ItnvAccY7jpt3u248lyZ

[Pablo1961]

Waga 96,9 kg !!
Zacznę teraz od końca. Tak jak już pisałem wczoraj pojechałem do Kielc na Komisję w sprawie mojej renty. No i udało się, przedłużyli mi ją o 4 lata Waga mi spadła o ponad kilogram. Mam teraz więcej ruchu, na kort jeżdżę rowerem i gram sporo w tenisa. W poniedziałek rano było bezchmurne niebo i znowu wybrałem się podziwiać wschód Słońca (zdjęcie 3). Wrażenie niesamowite W sobotę przed południem przyjechał z Warszawy mój syn Karol. Wieczorem rozpaliliśmy ognisko, przyszło paru graczy i były debelki (zdjęcie 1). A w niedzielę rozwiesiliśmy razem na korcie nową plandekę (zdjęcie 2). I tak minął kolejny tydzień, Święta coraz bliżej, tylko ta pogoda nieprzewidywalna
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/FEMdxGhqXOLaRuCTo~5X_XErKAV7BV
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/6PFWXqlMfqptw9hQko4wzs8gTA2H8d
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/CN39vDRW7mJRY0pRfqMzixXrAIDQZb

[Pablo1961]

Waga 96,5 kg
To nocne wstawanie weszło mi już w krew. Jest o tej porze taka fajna cisza, można się skupić i dobrze się pisze. Co do mojej obecnej wagi to bardzo się cieszę że spada bo czuję się taki lekki Właśnie zapaliłem sobie papieroska na dworze i księżyc pięknie świeci i pojutrze będzie pełnia. Akurat w Wielki Piątek. Obejrzę sobie wtedy "Pasję" Mela Gibsona. Sączę sobie piwko i słowa jakoś pojawiają się na klawiaturze. Dzień leci za dniem, czwartek goni kolejny czwartek i tak toczy się to życie. Aha, jeszcze chciałem napisać, że o tej porze pięknie śpiewają ptaki aż do wschodu Słońca.
https://www.youtube.com/watch?v=71wPizNtZeQ

[Pablo1961]

Waga 96,1 kg
Chudnę a i bardzo się z tego cieszę. No i po Świętach Obudziłem się jak zwykle w nocy, ale pisanie nie szło mi jakoś, to odpuściłem. Teraz jest około 13-tej, mam trochę czasu więc piszę. W sobotę zmobilizowałem się i przeżyłem znowu wschód Słońca (zdjęcie 1) Dało się obserwować równocześnie zachodzący Księżyc (zdjęcie 2) który był w pełni. Niesamowite zjawisko. W tenisa gram prawie codziennie, na kort jeżdżę rowerem i łapię kondycję
Leki biorę regularnie i czuję się w miarę dobrze.
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/pFkL5QnEitVpjbc_U~SDL~vkvwniyo
https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/xcOvPu30SQy62WlPslredY87wPV_~M

[Pablo1961]

Waga 95,9 kg
No to zaczął się według mnie najpiękniejszy miesiąc w roku. Wielka majówka trwa. Pogoda może być, chociaż upałów nie ma. Niestety ostatnie dni nie były dla mnie dobre. Dopadła mnie na szczęście mała deprecha. Teraz już samopoczucie wraca do normy i da się żyć. Często właśnie na wiosnę tak się czasem źle czuję. Najważniejsze to się nie poddawać i na przekór wszystkiemu robić swoje. W sobotę jakoś zmobilizowałem się i zorganizowałem debelki i ognisko. Było bardzo fajnie i się trochę zrelaksowałem. Liczba wyświetleń minęła 90000 co przyprawia mnie o zawrót głowy

[JMW]

Powszechnie uznane za najtańsze a jednocześnie najskuteczniejsze remedium służące usunięciu depresji to pełen ruchu pobyt w przyrodzie. Ważne aby tam też głośno śpiewając, tańczyć do upadłego. Koniecznie trzeba spać w lesie. Nie wolno mieć przy sobie urządzeń elektronicznych. Pomaga, już po kilku godzinach. A po nocy przespanej w lesie, to aż podskakujesz z radości życia.
Dodatkowo, to co zjadasz ma być żywe. Jeżeli gotowane, albo jeszcze gorzej, smażone, to tylko wspomaga rozwój depresji.

[Pablo1961]

Dzięki JMW za jakże cenne antydepresyjne rady. Część z nich na pewno zastosuję w moim życiu. Na szczęście moje samopoczucie się ''wyzerowało''. Sporo staram się modlić zwłaszcza do NMP (Najświętszej Maryi Panny). Taka zwykła "Zdrowaśka" może wiele zdziałać.
https://www.youtube.com/watch?v=5GeLgRzuXDI

[Pablo1961]

Waga 96,0 kg
Do setki brakuje mi 4 kg co mnie bardzo cieszy mimo wypijanych około 4 piw dziennie. Staram się ruszać każdego dnia (tenis,rower). Po depresji zostało już na szczęście tylko wspomnienie. Jutro mam do odebrania wynik badania krwi (Lit, TSH, Kreatynina i chyba Mocznik). Zwłaszcza ciekawy jestem jaki będę miał poziom Litu. Wizytę u lekarza mam 17 maja. Pogoda jak na maj nie rozpieszcza, jest chłodno, sucho ale słonecznie. Zaczęły kwitnąć bzy i mimo wszystko jest pięknie.

[Leśny]

Pablo jak też wypijam 4 browary...ale roczne Pozdrawiam wiosennie

[Pablo1961]

Dzięki Leśny za wiosenne pozdrowienia Co do piwa to

[Pablo1961]

Waga 97,2 kg
Od paru dni znowu budzę się w nocy i już po śnie. Zauważyłem, że gdy gorzej się czuję, gdy jestem trochę przymulony, to przesypiam całe noce. A gdy tak jak teraz, gdy samopoczucie mam ok to potrzebuję mniej snu. Coś w tym musi być Dzisiaj na przykład obudziłem się na dobre o 3 am, odpaliłem kompa i obejrzałem sobie super film Clinta Eastwooda "Przemytnik" - Polecam W piątek odebrałem z laboratorium wyniki badania mojej cennej krwi. Kreatyninę, Mocznik i TSH mam na szczęście w normie. Natomiast Litu mam trochę niestety mało, bo 0,47 mmol/l a tzw. zakres terapeutyczny jest od 0,6 do 1,2 Biorę już 4 tabletki dziennie tego litu. Kiedyś brałem 3. W piątek mam wizytę u doktora i ciekawe co powie. Jutro przyjeżdża na weekend z Warszawy mój syn Karol z nową dziewczyną i powinno być fajnie Dużo zależy od pogody a ta nas ostatnio nie rozpieszcza. Ostatnio robię mało zdjęć ale przyrzekam się poprawić.