Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY
Dyskusje o inedii, niejedzeniu, poszczeniu, dietach i inne.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dwutygodniowy post, a aktywność fizyczna...

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna -> Inedia, Niejedzenie, Post.
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
S



Dołączył: 07 Kwi 2005
Posty: 15

PostWysłany: 2006 06 08 12:53    Temat postu: Dwutygodniowy post, a aktywność fizyczna... Odpowiedz z cytatem

Witam!

Już za kilka dni przeprowadzę dwutygodniowy post, jednak boję się, że uprawiając aktywnie bieg, stracę za dużo masy mięśniowej, dodam, że jestem szczupły i ważę mniej niż 60kg...
Jakieś rady? Nie mam zamiaru wyglądać jak szkieletor... Smile

Co myślicie o bieganiu jako formie oczyszczania organizmu?

Pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
JMW



Dołączył: 13 Sty 2003
Posty: 1683
Skąd: Kanton, Chiny

PostWysłany: 2006 06 08 20:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Post może także zaszkodzić, jeżeli wykonywany jest na siłę i kiedy robiony jest przez osobę, która już ma tak zwana niedowagę.
Poza tym nadmierny wysiłek w czasie postu może niekorzystnie wpłynąć na poszczącą osobę.
Rozwaga -- to podstawa przy zabawach z ciałem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
S



Dołączył: 07 Kwi 2005
Posty: 15

PostWysłany: 2006 06 08 22:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odradzasz post przy niedowadze?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
JMW



Dołączył: 13 Sty 2003
Posty: 1683
Skąd: Kanton, Chiny

PostWysłany: 2006 06 09 09:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tak, ogólnie rzecz traktując czyli poza wyjątkami.
Każdy człowiek jest inny i indywidualne podejście jest najkorzystniejsze. To co służy jednemu może szkodzić drugiemu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna -> Inedia, Niejedzenie, Post. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group