INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY

[Tryt]

Zauważyłem u siebie gorsze samopoczucie gdy jestem po poście i się zdrowo odżywiam, mało jem. Mam wtedy bardzo negatywne stany umysłu takie jak brak sensu do życia, ogólne znudzenie. Wiem, że to jest tym spowodowane, ponieważ kiedyś kiedy właśnie się tak źle czułem zrezygnowałem ze zdrowego odżywiania na rzecz tłustego ,niezdrowego jedzenia np frytki. Po tym wszystkim powróciłem do mojego dawnego stanu umysłu który określam jako neutralny. Bardzo mnie to zastanowiło co może być tego przyczyną? Czyżby materialne jedzenie ąż tak wpływało na umysł i jak można z tym walczyć jednocześnie zdrowo się odżywiając?