 |
INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY
Dyskusje o inedii, niejedzeniu, poszczeniu, dietach i inne.
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Kaos
Dołączył: 04 Paź 2010
Posty: 299
|
 Wysłany: 2017 01 07 23:56 Temat postu: |
 |
|
O.K. 
Sam zastanawiam sie nad calkowitym odstawieniem cukru.
Przestalem juz praktycznie slodzic napoje (uzywam czasem stewii)... |
|
| Powrót do góry |
|
 |
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 01 12 12:55 Temat postu: |
|
|
Waga 96,6 kg
Powoli, powoli do wody dodaję soli |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 01 19 13:24 Temat postu: |
|
|
Waga 95,9 kg
Założyłem sobie, że w piątki będę pościł i pił wodę z solą himalajską. Trzymajcie za mnie kciuki |
|
| Powrót do góry |
|
|
Wyspa
Dołączył: 21 Lip 2009
Posty: 242
|
| Wysłany: 2017 01 19 18:01 Temat postu: |
|
|
| Każdego dnia stosujesz post od 18:00 do 8:00? |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 01 19 20:16 Temat postu: |
|
|
Staram się nic nie jeść od godziny 18-tej ale czasami coś " rzucę na ruszta"  |
|
| Powrót do góry |
|
|
Wyspa
Dołączył: 21 Lip 2009
Posty: 242
|
| Wysłany: 2017 01 19 20:28 Temat postu: |
|
|
Chcesz w piątek mocno pościć, a nie umiesz stosować do końca krótkiego postu każdego dnia?  Stosując rygorystycznie mój krótki post każdego dnia powinieneś chudnąć około 0,5 kg tygodniowo. Uważaj na efekt jojo rzucając się na głębszą wodę. |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 01 19 21:08 Temat postu: |
|
|
| Dzięki Ci za ważne informacje |
|
| Powrót do góry |
|
|
krzysztof
Dołączył: 02 Lip 2007
Posty: 536
Skąd: zielona góra
|
| Wysłany: 2017 01 22 13:41 Temat postu: |
|
|
| krzysztof napisał: |
P61 w oczach
chudnie
rano w nocy
i południe
HIPOKRATESA
zupę gotuje
nadmierny balast
w mig
ZREDUKUJE
POZDRAWIAM |
Pablo1961 możesz wykorzystać zupę Hipokratesa i spożywać kiedy masz ochotę nawet jak "coś przydusi" i nie możesz wytrzymać późną porą,
jak przygotować :
http://www.klinika-zdrowia.com/przepisy.php?o=czytaj&p_id=64
Również możesz korzystać z zmielonego lnu. Po prostu mielisz porządnie w młynku 1-2 łyżki i następnie w jakimś naczyniu porządnie uwadniasz. Dodajesz tyle wody i mieszasz aby powstał budyń, zależy od Ciebie jaką lubisz konsystencję (zazwyczaj dodaje się ok.szklanki ciepłej wody ale poeksperymentuj). Warto dodać sok z cytryny, szczyptę imbiru, cynamonu, kurkumy itp. możesz dodać również owoce takie o jak jagody, maliny itd.
Możesz również zapoznać się z:
UWAGI NA TEMAT DIET MIESZANYCH: SUROWEJ + GOTOWANEJ
http://www.surawka.webd.pl/artykuy/1-artykuy/265-uwagi-na-temat-diet-mieszanych-surowej-gotowanej.html
Pozdrawiam |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 01 22 18:03 Temat postu: |
|
|
Dzięki Ci za te porady kulinarne. Piątkowy post minął bezproblemowo. Nie mogę doczekać się kolejnego piątku  |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 01 26 09:56 Temat postu: |
|
|
Waga 95,5 kg
Jutro piątek i żołądek trochę odpocznie |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 02 02 10:55 Temat postu: |
|
|
Waga 95,2 kg
Wczoraj przed 18-tą zjadłem pyszną pizzę |
|
| Powrót do góry |
|
|
Kobra
Dołączył: 28 Mar 2013
Posty: 232
Skąd: Łódź
|
| Wysłany: 2017 02 02 22:55 Temat postu: apetyt na pizzę |
|
|
| Pablo, nie rób apetytu... My som niejedzonce!; ) |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 02 03 09:52 Temat postu: |
|
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 02 09 10:41 Temat postu: |
|
|
Waga 94,9 kg
Wagi ubywa, pot po plecach spływa  |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 02 16 12:45 Temat postu: |
|
|
Waga 94,8 kg
Waga się zatrzymała, pizza nie była mała |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 02 23 09:27 Temat postu: |
|
|
Waga 94,2 kg
Byłem grzeczny przez cały tydzień |
|
| Powrót do góry |
|
|
Kobra
Dołączył: 28 Mar 2013
Posty: 232
Skąd: Łódź
|
| Wysłany: 2017 02 23 21:08 Temat postu: tłusty czwartek |
|
|
| A dzisiaj pewno był 'chudy czwartek': ) |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 02 23 21:59 Temat postu: |
|
|
Zjadłem 4 pączki, ale jutro dzień postny  |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 03 02 11:06 Temat postu: |
|
|
Waga 94,1 kg
Raz lepiej, raz gorzej |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 03 09 10:51 Temat postu: |
|
|
Waga 93,7 kg
Staram się nie jeść po godzinie 18-tej i to daje efekty(dzięki Wyspa) |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 03 16 11:28 Temat postu: |
|
|
Waga 93,4 kg
Idzie wiosna i więcej się ruszam |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 03 23 11:27 Temat postu: |
|
|
Kolejny czwartek(ale te dni szybko lecą)
Waga 93,3 kg
Spaceruje, poszczę trochę ćwiczę a waga czasami stoi |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 03 30 14:56 Temat postu: |
|
|
Waga 92,9 kg
No to teraz już z górki |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pablo1961
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 1159
|
| Wysłany: 2017 04 06 14:59 Temat postu: |
|
|
Waga 93,5 kg
No cóż, w życiu tak niekiedy bywa. |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
